Você já ouviu falar que o aroma de algumas plantas podem auxiliar e tratar problemas de saúde, trazer bem-estar e qualidade de vida? Se você ainda não ouviu falar, saiba que sim, é possível. Digo que a natureza além de muito bela é sábia e curativa!

Aromaterapia é o tratamento através do uso dos óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas, com o intuito de equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo, da mente e das emoções. Os óleos essenciais são extraídos de diversas partes da planta, como das flores, das folhas, do caule, das raízes, das sementes e também das cascas dos frutos como por exemplo, dos frutos cítricos. Os óleos essenciais possuem inúmeros princípios ativos dentro deles e a combinação deles é o que confere os benefícios para nossa saúde e bem-estar.

Inalando um óleo essencial é possível trazer calma para a mente. Se usado no corpo é possível ter um relaxamento muscular. Parece tão sutil esses meus exemplos, mas como diz uma querida amiga, é no complexo que mora o simples… E é bem isso, os óleos essenciais em sua complexidade de princípios ativos, traz a simplicidade para nossos dias. O ato simples, de inalar um aroma, pode provocar inúmeras sensações e emoções, desde acalmar a nossa mente em um dia agitado ou nos ajudar a curar as feridas de um coração partido. As partículas aromáticas dos óleos essenciais entram pelo nariz e se comunicam com o nosso cérebro através do sistema límbico. E olha que legal, essa parte do cérebro também está relacionada com a nossa memória e nossas emoções.